Master in de Klinische Psychologie KULeuven (2013)
Master in de Wijsbegeerte VUB (2009)
Visumnummer 285642
Inschrijvingsnummer Psychologencommissie 872124278

Ellen Steegen

Zit je vast? In de knoop met jezelf? 
​Weet je niet meer goed waar je naartoe wil?
Voel je je bang, verward, onbegrepen?
Heb je nood aan een luisterend oor?
Zelfs als je geen grote 'problemen' hebt, maar je jezelf beter wilt leren kennen, ben je van harte welkom. 

Ik ontmoet je graag voor een kennismakingsgesprek. 

​Ellen

'Just where you are, that's the place to start'
​Pema Chödrön

​​

Over mezelf en mijn visie

Mijn visie

Ik kijk op een holistische manier naar mensen, waarbij niet het probleem maar jij als persoon centraal staat. Ik werk dus niet probleemgericht, maar kijk breder dan dat. Want iedereen heeft sterke kanten, alleen zien we die soms zelf niet meer. Als we naar onszelf kijken vanuit die probleemgerichte versmalling, lijkt het alsof we niets kunnen en er ons niets lukt. Dan kan de open, empathische blik van een ander je blik terug helpen verruimen. 


Methodes 

Ik gebruik hiervoor gesprekstherapie, met een grote focus op het lichaam. Ik geloof dat een groot deel van herstel zit in het terug contact leren maken met je eigen lichaam. Contact dat we onderweg kwijt geraakt zijn door stress, bepaalde gebeurtenissen,... Hiervoor gebruik ik bijvoorbeeld graag de ademhaling, maar ook zelfcompassie- en mindfulnessoefeningen. Ook elementen uit ACT en voice dialogue pas ik graag toe. 

Opleidingen
​
- master in de wijsbegeerte en moraalwetenschappen
- master in de klinische psychologie
- postgraduaat in oplossingsgerichte begeleiding en hulpverlening (UCLL)
- basisopleiding mindfulness, In Mindfulness
- basisopleiding compassion, My Serenity
- opleiding facilitator Voice Dialogue, Voice Dialogue Instituut
- basisopleiding ACT, Allegre Instituut

Therapie is altijd maatwerk. Ik volg zowel supervisie als intervisie.